جميع فوائد الدوم للرجال والنساء والبروستاتا وغيرهم
الدوم hyphaene thebaica يعتبر من النباتات الصلبة المنتشرة في الأسواق، ويعتبر من أكثر النباتات القديمة لدى المصريين القدماء، وعلى الرغم من صلابة هذه النبتة وصغر حجمها، إلا أنها تحتوي على الكثير من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم، لهذا إذا كنت من محبي الدوم ولا تعرف فوائدها، فسوف نتعرف من خلال هذه التدوينة على فوائد الدوم الكثيرة سواء للرجال، أو النساء، أو الجنس، أو البروستاتا، أو القولون، وغيره من الفوائد التي تخص الدوم، سوف نتعرف عليه بالتفصيل، كما سنتعرف على فوائده للشعر وهل للدوم أضرار أم لا ؟
تعتبر أشهر الدول التي تنتج وتقوم بزراعة الدوم هي السعودية، والسودان، ومصر، وتعتبر هذه الدول من أكبر المصدرين للدوم على المستوى الدولي أو المحلي، وذلك لأن الدوم أصبح يدخل في الكثير من الصناعات المختلفة، لما يحتوي بداخله على فوائد لا حصر لها، كما أنه يحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية التي يحتاج إليها الجسم، كما أنه قادر على حل الكثير من المشكلات التي تواجه أغلب البشر، ولهذا لابد أن تتعرف على فوائد الدوم حتى تحصل على أكبر قدر من الفوائد التي يقدمها لك، وعندما تتناوله تكون على دراية بكل فوائد الدوم التي سيحصل عليها جسدك لمجرد تناولك له .
فوائد الدوم
كما تعرفنا أن الدوم يحتوي على الكثير من الفيتامينات، ومن هذه الفيتامينات والمعادن: الثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وغيرهم كثيرا، وكل هذه الفيتاميات والمعادن يحتاج إليها الجسم بشكل مستمر، ولهذا نستطيع أن نحصل على كل هذه الفوائد من خلاله، والآن دعونا نتعرف على فوائد الدم للجنس وهل بالفعل لديه تأثير قوي على العملية الجنسية أم لا ؟
فوائد الدوم للجنس
يعمل الدوم كمنشط جنسي للرجال، حيث أنه يزيد من القدرة الجنسية للرجل.
ويعمل الدوم على زيادة الحيوانات المنوية.
كما أنه يعمل على زيادة مستويات الهرمون الذكري التستوستيرون.
كما أنه يعمل على علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.
كما أنه يعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال.
يعمل على جعل عملية القذف بطئية مما تجعل الممارسة الجنسية أكثر متعة.
هذه فوائد الدوم بالنسبة للرجال في الجنس .
أما بالنسبة للنساء فيعمل على تحسين الحالة المزاجية لهن، مما يزيد من الرغبة الجنسية بشكل أكبر .
فوائد الدوم للبروستاتا
بعد أن تعرفنا على فوائد الدوم للجنس، سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة على فوائد الدوم للبروستاتا للرجال:
يساعد الدوم على علاج انتفاخ البروستاتا، وليس هذا فقط بل يعمل على معالجة معظم أمراض البروستاتا، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية في الدم، مما يقلل من الإصابة بتصلب الشرايين، كما أنه يساعد على علاج سرطان البروستاتا، كما أنه يعالج التهابات البروستاتا.
فوائد الدوم للنساء
يعتبر الدوم من أكثر الأشياء التي تحوي داخله الكثير من الفوائد وخاصة للنساء، وذلك لأنه يساعدهن على حل مشاكل الشعر المختلفة، كما أنه يساعدهم على زيادة الرغبة الجنسية كما تعرفنا من خلال الفقرات السابقة، وحتي تتعرف على فوائد الدوم للنساء تابع السطور القادمة :-
أولاً : فوائد الدوم للشعر
- يعمل على معالجة الشعر من القشرة والتخلص منها بشكل نهائي .
- كما أنه يساعد على تطويل الشعر وسرعة إنباته وذلك من خلال غسل الشعر بمنقوع الدوم .
- يساعد الجسم على التخلص من العدوى البكتيرية أو الفطرية .
- الفيتامينات التي يحتوي عليها تساعد على تقوية فروة الشعر، وعلاج الكثير من المشاكل الموجودة بها .
- يعمل على تقوية الشعر وجعله أكثر لمعانًا .
طريقة عمل الدوم للشعر
سوف نقوم بإحضار بعض من الدوم ووضعه في ماء بارد لمدة ست ساعات.
وبعد مرور هذه المدة نقوم بوضعه على النار حتي أن يسخن ليس حتى درجة الغليان.
وبعد ذلك نتركه ليبرد قليلًا، ونستطيع أن نستفيد من هذا المنقوع بعد تصفيته بأكثر من طريقة:
سواء عن طريق تناول هذا المنقوع بإضافة له ملعقة عسل، أو عن طريق غسل الشعر وفروة الرأس به.
وبعد ذلك نقوم بشطف الشعر جيدًا من هذا المنقوع.
هذه أفضل طريقة نستطيع أن نستخدمها للاستفادة من هذا المنقوع لشعرك، حتى يكون بمظهر صحي ولامع .
ثانياً: فوائد الدوم للبشرة
هناك الكثير من الأبحاث التي أكدت أن للدوم القدرة الكبيرة على حل الكثير من مشاكل البشرة المختلفة التي يعاني منها الكثير من الشباب، فنجد أن ماسك الدوم لديه القدرة على معالجة حبوب الشباب، كما أنه يعمل على إزالة جميع الأوساخ والشوائب الموجودة في البشرة، كما أنه يعمل على علاج الكلف أو البقع الموجودة في البشرة، وتستطيع أن تستخدمه كمقشر للجسم ككل، وذلك حتى يخلصك من الجلد الميت الذي يوجد في الجسم، كما أنه يعمل على تفتيح الجسم، وسوف نتعرف على طريقة الاستفادة من الدوم للبشرة .
طريقة عمل ماسك الدوم
كل ما ستحتاجين إليه هو بودر الدوم، ومعجون أسنان، خل، وملعقة عسل نحل، وجل صبار، وبعد أن تقومي بإحضار هذه المكونات، قومي بدمجها مع بعضها البعض، وبعد ذلك قومي بوضع هذا الماسك على الوجه الملئ بحب الشباب، والمنطقة المصابة، وبعد ذلك قومي بتركه لمدة عشر دقائق، وبعد انتهاء هذا الوقت قومي بغسل الوجه جيدا، وبعد ذلك قومي بوضع المرطب المناسب لبشرتك، وبعد عمل هذا الماسك بشكل مستمر، سوف تلاحظين أن هناك فرق كبير وقد تم علاج مشكلة حب الشباب .
ثالثاً : فوائد الدوم للرحم
الدوم يعمل على تقوية جدار الرحم لدى السيدات خاصة في فترة الحمل، فهو يساعد على استقبال البويضات المخصبة، كما أنه يساعد على نمو الجنين بشكل سليم، كما أنه يحافظ على سلامة الجنين، وليس هذا فقط بل يعمل الدوم على تحسين الهرمونات لدى السيدات، كما أنه يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، وهذا الأمر يعتبر من أكثر الأمور أو المشكلات التي تواجه معظم النساء على مستوي العالم، وذلك لأنه يحتوي على حمض الفوليك، والكثير من الفيتامينات، والمعادن التي يحتاج إليها رحم السيدات .
فوائد الدوم للقولون
بعد أن تعرفنا على فوائد الدوم للرجال والسيدات، دعونا نتعرف على فوائده للقولون.
يعمل الدوم على علاج القولون العصبي، والكثير من المشكلات التي تقابل الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على حل معظم المشكلات التي تواجه القولون: مثل فيتامين 1.2.3.6، ولا يقوم فقط الدوم بعلاج القولون العصبي، بل يعمل على علاج الكليتين وتنظيفهم، كما انه يعتبر من أكثر الأشياء إفادة للأشخاص التي تعاني من مشكلة في الكلى، وليس هذا فقط بل يستخدم في فتح الخراريج التي توجد في الجسم بدون أي تدخل جراحي .
فوائد الدوم للضغط
هناك الكثير من الدراسات التي أثبت أن للدوم القدرة على خفض مستوى الضغط المرتفع الذي يعاني منه معظم البشر، وذلك لما يحوي داخله على الكثير من الخصائص ويحتوي على الكثير من الفوائد أيضا التي تساعد على ضبط الضغط المرتفع، وليس هذا فقط بل يساعد على التقليل من مستويات الكوليسترول السيئ، وتعزيز الكوليسترول الجيد، مما يساعد على الحفاظ على معدل ضغط الدم، والحفاظ على صحة القلب، وسوف نتعرف من خلال الفقرات القادمة على فوائد الدوم للقلب، ولماذا يعتبر من أفضل النباتات التي تساعد على تقوية وتحسين قوة القلب ؟
فوائد الدوم للمعدة
يعمل الدوم على قتل البكتيريا التي تنمو في الجهاز الهضمي، كما أنه يعمل على علاج انتفاخ البطن، كما أنه يعمل على تحسين عمل الأمعاء، ويعمل أيضا على تحسين عمل الجهاز الهضمي بشكل أفضل، وليس هذا فقط بل يعمل على إخراج جميع الغازات السامة الموجودة في المعدة، مما يجعلك تشعر بالراحة لمجرد خروج هذه الغازات، كما يعمل الدوم على استقرار التوازن البكتيري المعوي، وذلك لأنه الدوم يحتوي على نسبة مناسبة من الكربوهيدرات، والألياف الطبيعية، وبذلك نكون قد تعرفنا على فوائد الدوم للمعدة .
فوائد الدوم للتخسيس
تناول منقوع الدوم بشكل يومي يساعدك على خسارة الكثير من الوزن، وذلك لأنه يساعد على حرق الكثير من الدهون، وليس هذا فقط، بل يعمل على الحفاظ على معدلات الدم الطبيعية، كما أنه يعمل على ضبط معدلات الدهون الضارة في الجسم، وذلك لأن الدوم يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، كذلك يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، والميريستك، والبالمتيك، ولهذا إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، فالدوم سوف يساعدك على التخلص من كل هذه الدهون في أسرع وقت، حتى تحصل على الجسم المثالي، وسوف نتعرف من خلال الفقرة القادمة على فوائد الدوم للقلب .
فوائد الدوم للقلب
نجد أن هناك الكثير من الدراسات والأبحاث التي تم إجراؤها في الفترة الأخيرة، أكدت على أن الدوم يساهم في خفض نسبة الكولسترول بالدم، لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب المختلفة، كما أنه يساعد مرضى القلب على ضبط معدلات ضربات القلب، وتحسين حالتهم الصحية، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الأكسيد التي يحتاج إليها الجسم، وخاصة مرضى القلب، وبذلك نكون قد تعرفنا على فوائد الدوم للقلب .
فوائد الدوم واضراره
بعد أن تعرفنا من خلال الفقرات السابقة على الكثير من فوائد الدوم بالتفصيل، سوف نتعرف على بعض الفوائد الأخرى التي يحتوي عليها الدوم بشكل مختصر، وبعد ذلك سوف نتعرف على اضراره والتي قد تؤثر بشكل كبير على المرضى، وحتي نتعرف على هذه الأمور تابع معي الفقرات القادمة بحرص :-
- تحسين مستوي السكر في بعض الحالات :- حيث أنه يعمل على تحفيز الخلايا لإفراز الأنسولين، كما أنه يساعد على التخلص من مرض السكري، ويعمل على تقليل السكر في الدم .
- يعمل على مكافحة السرطان :- هناك الكثير من الأبحاث والدراسات التي أكدت أن الدوم يدخل في الكثير من الأدوية السرطانية، وذلك لأن لديه القدرة على تبثط الخلايا السرطانية، والتقليل من انتشارها داخل الجسم، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الأكسيد، كما أنه يحتوي على البولفينوم، والدوم يعتبر من أكثر الأشياء التي تساعد على علاج السرطان لدى الرجال، خاصة سرطان البروستاتا وقد تم تناول هذه النقطة بالتفصيل في الفقرات السابقة .
- يقلل من الإصابة بالزهايمر، ويعمل على تقوية الذاكرة :- وذلك لأن الدوم يساعد على الحفاظ على الأعصاب، كما أنه يساعد على التخلص من الأرق، وكل هذا يساعد على تقوية الذاكرة، ويجعل لديك القدرة على تذكر عدد كبير من المعلومات والأحداث .
- يساعد على التخلص من تقرحات الفم .
- يعمل على حماية الأسنان من التسوس .
- يساعد الجسم على النمو بشكل سليم .
- يساعد على علاج الأمراض التنفسية مثل الربو .
- يعمل على تنظيف الجسم من السموم .
- يساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية .
- يعمل على تنقية الدم .
- في بعض الحالات يعالج ضربات الشمس .
- يعمل على علاج حالات الصلع .
- يعمل على تنشيط الجسم .
- يساعد على إدار البول .
- يعمل على علاج البلهارسيا .
- يعمل على الوقاية من النوبات القلبية .
- يعمل كمسكن لبعض مشكلات العظام .
- يعالج بعض حالات العقم .
- علاج التهابات الحلق .
- علاج بعض مشاكل الرئة .
- علاج البواسير .
- يساعد على تليين المعدة .
- يعمل على الحفاظ على صحة العين .
أضرار الدوم
حتي أكون دقيق معكم الدوم لا يحتوي على أضرار بعينه، بل هناك بعض الحالات التي لابد أن لا تتناول هذه النبتة إلا بعد استشارة طبية، حتى لا ينعكس على هذه الحالات الفوائد بأمور سلبية، لهذا ما سنقوم بذكرهم في السطور القادمة لابد أن يتناولونه تحت إستشارة طبية :-
- الحامل:- لابد أن تتناول الحامل الدوم تحت استشارة طبية، وذلك لأنه قد يسبب بعض الأمراض للحوامل .
- مرضي السكر قبل أن تقوم بتناوله، لابد أن يكون تحت عين الطبيب المعالج .
- قد يؤدي إلي احمرار البشرة نتيجة للتحسس منها .
كيفية عمل عصير الدوم
عمل الدوم لمرضى السكر :- سنقوم بوضع كمية من الدوم في القليل من الماء لمدة ست ساعات، وبعد ذلك نقوم يوضعه في الثلاجة، ونقوم بتقليبه جيدًا، ثم يتم إخراج المنقوع من الثلاجة بعد مرور ست ساعات، وحتي نستطيع أن نقوم بتعقيمه نقوم بوضعه على النار، ثم نتركه حتى يبرد، ثم نصفيه، ثم نقوم بتناوله مباشرة، ويفضل أن نتناول هذا المشروب طازج، وذلك لأنه من الأشياء التي تتلف سريعاً .
عمل الدوم لمرضي الضغط :- نقوم بنقعه في كمية مناسبة من الماء لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات على الأقل، ونقوم بتقليبه من حين لآخر حتي يتجانس، وبعد ذلك نقوم بوضعه في الثلاجة بعد النقع لمدة ساعة على الأقل، ثم نقوم بوضعه على النار لكي يسخن فقط وليس حتي الغليان، كما نقوم بتحليته بالكمية المناسبة من السكر حسب الرغبة، ثم نتركه حتى يبرد، ونقوم بتصفيته بمصفاه، ونقوم بوضعه في الثلاجة، ونقوم بتناوله في حالة ارتفاع الضغط .
تجربتي مع الدوم
في الحقيقة بعد أن قمت بتجربة الدوم بأكثر من طريقة، سواء عن طريق تناوله، أو الماسك على بشرتي الدهنية الملئية بالحبوب، وجدت تحسن على بشرتي، كما أنه كان لديه تأثير قوي على حالتي النفسية، كما أنني بعد أن قمت بتجربته على شعر أطفالي ساعد على تقوية بصيلات الشعر، كما أنه ساعدني على التخلص من القشرة التي يعاني منها أطفالي بشكل مستمر، كما قمت بتجربته على والدييَّ لمعالجة الضغط المرتفع، وفي الحقيقة بعد أن قاموا بتناوله مباشرة، وبعد مرور خمسة دقائق وجدنا أن الضغط عاد إلى وضعه الطبيعي، وهذه كانت تجربتي مع هذه النبتة الغنية بالكثير من الفيتامينات .
