التغذية السليمة

اكليل الجبل ولماذا يسمي بإكليل الصباح وما هي فوائد شربه

كلمة اكليل الجبل قد تكون غريبة بعض الشئ بالنسبة لك ولكن تحدثنا في مقالة سابقة لنا عن الروزماري وتعرفنا أن الروزماري هو اكليل الجبل لهذا سوف نتحدث سويا هنا أيضا عن كل ما يخص اكليل الجبل بشكل أكثر تفصيلا عن المقالة السابقة كما سنتعرف على مجموعة من الفوائد الاضافية التي ظهرت في الفترة الاخيرة كما سنتعرف على كيفية استخدامه على الشعر والوجه وليس هذا فقط بل سنتعرف أيضا أضراره حتي تكون ملم بجميع تفاصيل عشبة اكليل الجبل وحتي يكون من الاعشاب الموجودة في منزلك بشكل أساسي وسنتعرف على  أفضل الماسكات التي تستطيع أن تستخدم فيها اكليل الجبل.

اكليل الجبل

دعونا نتعرف من خلال هذه الفقرة على أهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها اكليل الجبل فهو يحتوي على الصوديوم وفتيامين أ وفيتامين ج والثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب وحمض الفوليك وفيتامين أ والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والصوديون والنحاس والزنك والمنجنيز وثريونين ويسين ولوسين الفينيل ألانين ميثيونين والبرولين وسيرين الألياف والدهون والاحماض الدهنية و الطاقة والبروتين والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والحديد وبذلك نكون قد تعرفنا على مكونات اكليل الجبل وسوف ننتقل في الفقرة القادمة مباشرة للتعرف على فوائد اكليل الجبل.

اكليل الجبل

دعونا نأكد نقطة هامة أن اكليل الجبل من أفضل الاعشاب التي تستطيع أن تقوم باستخدامها في حل الكثير من المشاكل التي تقابلنا كما يساعد في علاج الكثير من الامراض وليس هذا فقط بل يساعد على تقليل بعض الالتهابات المعينة لهذا السبب دعونا نبدأ في التعرف على كل ما يخص اكليل الجبل وكيفية الاستفادة منه في كل نقطة من النقاط التي سنتحدث عنها في السطور التالية كل ما عليك القيام به هو أن تتابع معي هذه التدوينة من البداية حتي النهاية.

فوائد إكليل الجبل للشعر

  • يعمل على تطويل الشعر.
  • يساعد على ترطيب الشعر كما يعمل على تحسين الدورة الدموية في الفروة.
  • يساعد على تنعيم الشعر ويساعد على علاج الشعر من التلف والتقصف.

ماسكات اكليل الجبل للشعر

  • تستطيع أن تستخدم زيت اكليل الجبل منفرد بدون أن تقوم بإضافة عليه أي ماسكات على الاطلاق كل ما ستحتاج إليه هو أن تقوم بتدليك الفروة والشعر به لمدة ساعة أو أكثر وبعد ذلك قم بغسل الشعر جيدا من هذا الماسك.
  • من أفضل الماسكات التي تستطيع أن تستخدم فيها اكليل الجبل هو هذا الماسك سوف تحتاج إلي نصف كوب من الخل مع كوباين من الماء وعشبة اكليل الجبل وأبدأ في وضع أعشاب اكليل الجبل مع الماء ووضعهم على النار حتي الغليان وبعد ذلك قم بترك الخليط حتي يبرد تماما وبعد ذلك قم بإضافة الخل إليه والان أبدأ في غسل الشعر بالشامبو وبعد ذلك قم بإضافة هذا الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يتم غسل الشعر مرة أخري.
  • تستطيع أن تقوم بإضافة عشبة اكليل الجبل إلي الشامبو أو البلسم الذي تستخدمه وتبدأ في غسل الشعر به جيدا.
  • هناك بعض الزيوت التي تستطيع أن تستخدمها في التخفيف من زيت اكليل الجبل مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند.

فوائد إكليل الجبل للجنس

دعونا نتعرف من خلال هذه الفقرة على فوائد اكليل الجبل للجنس :-

  • يقلل من الاصابة بسرطان البروستاتا.
  • يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدي الرجال والنساء.
  • يساعد في علاج مشكلة القذف السريع.

أضرار إكليل الجبل للرجال

  • ولكن على الرغم من فوائده إلا أنه لها سلبيات كثيرة جدا في هذا الأمر فهو يقلل من قوة الحيوانات المنوية كما يعمل على انخفاض وزن البروستاتا والبربخ.
  • قد يسبب في تشنجات في العضلات.
  • وبذلك نكون قد تعرفنا على فوائد اكليل الجبل كما تعرفنا على أضراره للرجال

ما هي الامراض التي يعالجها اكليل الجبل؟

  • يساعد في علاج التهابات الاعصاب.
  • معزز للمناعة والالتهابات بشكل كبير جدا.
  • يساعد على التئام الجروح.
  • يساعد في علاج مكافحة الشيخوخة.
  • يساعد في تخفيف أعراض انسحاب المواد الافيونية.
  • يساعد في الوقاية من السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي والبروستاتا.
  • يعمل على حماية العين من الاصابة بأمراض العين كما يعمل على تقليل الاصابة بالعمي.
  • يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم.
  • يساعد في علاج البكتيريا التي تواجه الجهاز الهضمي.
  • يساعد على تحسين الاكتئاب وكما يعمل على تحسين المزاج.
  • يعمل على تحسين الذاكرة.
  • يعمل على خفض مستوي السكر في الدم.

أسماء إكليل الجبل

اكليل الجبل من أشهر الأعشاب التي تتميز بالعديد من الاسماء سوف نتعرف سويا من خلال هذه الفقرة على هذه الاسماء وذلك حتي لا يحدث لك أي اختلال به أو لا تعرف الحصول عليه لمجرد اختلاف اسمه من شخص لأخر ومن دولة لأخري:-

  • الروزماري.
  • ندي البحر.
  • حصي البان.
  • حشيشة العرب.
  • عشب البوصلة.
  • اليازير .
  • اكليل النفساء.
  • عشبة الكرب.
  • الازير.
  • ندي البحر.

طرق تناول اكليل الجبل

هناك العديد من الطرق التي تستطيع أن تستخدمها في تناول اكليل الجبل وسوف نتعرف على هذه الطرق بالتفصيل من خلال هذه الفقرة فقط تابع معي:-

  • تغمسية اكليل الجبل في هذه الطريقة سوف تحتاج إلي الفصوليا والثوم وعصير الليمون وأوراق اكليل الجبل وملعقة من زيت الزيتون والفلفل الاخضر المقطع والان قم بضرب هذه المكونات في الكبة وبعد ذلك أبدأ في تناول هذه الخلطة مع الكثير من الأكلات المختلفة.
  • من أشهر الطرق التي تستطيع أن تستفيد من عشبة اكليل الجبل هي استخدام عشبة اكليل الجبل مع زيت الزيتون وتترك هذا الخليط لمدة يوم وبعد ذلك يتم استخدامه بشكل طبيعي.س
  • تستطيع أن تستمتع باكليل الجبل مع زبدة الثوم سوف تحتاج إلي مجموعة من المكونات منها فصوص الثوم المهروسة وبعد ذلك قم بإضافة الثوم مع الزبدة وأبدأ في مزج هذه المكونات جيدا والان ستقوم بإضافة اكليل الجبل الفريش إليه والان ستقوم بإضافة اصبع واحدة من الزبدة مع هذه المكونات وابدأ في مزجها جيدا وتستطيع أن تحتفظ بهذه الوصفة في ورقة الزبدة بشكل اسطواني وتحتفظ بها في الثلاجة وفي كل مرة تريد أن تستخدمه تقوم باستخراجه من الثلاجة.

فوائد إكليل الجبل للنساء

  • يساعد على علاج الأمراض المنقولة جنسيا.
  • يساعد في علاج الانتباذ الرحمي.
  • يساعد في الوقاية من سرطان الثدي.
  • يساعد في التخلص من ألم الدورة الشهرية.
  • وبذلك نكون قد تعرفنا فوائد اكليل الجبل للنساء.

زيت اكليل الجبل

من أهم النقاط التي لابد أن نتحدث عنها في هذه التدوينة لأننا نتعرف على اكليل الجبل لابد أن نتعرف على فوائد زيت اكليل بالتفصيل وفي الحقيقة أن الفوائد التي سنتحدث عنها ليست إلا جزء بسيط جدا من الفوائد التي تحصل عليها من هذا الزيت:-

  • يساعد في علاج الشيب الذي يظهر على الشعر مع التقدم في السن.
  • يساعد في انبات الشعر كما يعمل على تحفيز غملية تطويل الشعر بشكل سريع جدا.
  • يساعد في علاج الشعر التالف أيضا.
  • يساعد أيضا في علاج الفروة من الشعر.
  • يساعد في حماية الشعر من اشعة الشمس الضارة.
  • يساعد في التخلص من الجلد الميت والبكتيريا والميكروبات والفيروسات الموجودة على البشرة والجلد وتستطيع أن تستخدمه عن طريق مسح الجلد بزيت اكليل الجبل.

أضرار اكليل الجبل

وبذلك نكون قد وصلنا معنا لنهاية تدوينة اليوم والتي سنتعرف في نهايتها على أضرار اكليل الجبل بالتفصيل من خلال هذه الفقرة:-

  • الاجهاض.
  • التقيؤ.
  • الغثيان.
  • الاحمرار.
  • لا ينصح بتناوله أثناء الرضاعة الطبيعية وذلك لأنه يقلل من افراز الحليب.
  • يصيب بالأمراض المناعي.
  • يؤدي إلي تلف الكبد.
  • يؤدي إلي نزيف أثناء الدورة الشهرية.
  • يعمل على تجمع السوائل في الرئتين.
  • يتفاعل مع بعض الأدوية.
  • التسمم.
  • الدوار.
  • وبذلك نكون قد تعرفنا على أضرار اكليل وتعرفنا على فوائده كما تعرفنا على كيفية تطبيقه على الشعر بأكثر من طريقة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى