غذاء ملكات النحل: ما هو وماذا تقول الأبحاث؟

غذاء ملكات النحل في برطمان بجانب قرص عسل

غذاء ملكات النحل (رويال جيلي، Royal jelly) مادة تفرزها النحلات العاملة لتغذية اليرقات الصغيرة، وتُباع اليوم كمكمل غذائي. الأدلة العلمية على فوائده للإنسان محدودة، ولا يُعد علاجًا لأي مرض. وقد سُجلت له تفاعلات تحسسية شديدة عند بعض الناس، خاصة المصابين بالربو والحساسية.

المحتويات عرض

ما هو غذاء ملكات النحل وما مكوناته؟

هو إفراز حليبي اللون تنتجه النحلات العاملة، وتتغذى عليه اليرقات، وله تاريخ في الطب التقليدي. وتصفه مراجعة منهجية منشورة في مجلة Heliyon عام 2024 بأنه يتكون في الغالب من الماء (60 إلى 70%) والسكريات (7 إلى 18%) والبروتينات (9 إلى 18%) والدهون (3 إلى 8%).

ومن أهم مكوناته حمض 10-هيدروكسي-2-ديسينويك (10-HDA) وبروتينات تسمى بروتينات غذاء الملكات الرئيسية (MRJPs).

تختلف نسب هذه المكونات بحسب نوع النحل وغذائه وبيئته. لذلك يصعب توحيد تركيبة المنتجات، وقد تختلف من علامة لأخرى.

ماذا تقول الأبحاث عن فوائده؟

مستوى الدليل: ضعيف إلى محدود.

تقول المراجعة المنهجية المنشورة عام 2024 إن كثيرًا من الدراسات أُجريت على الخلايا أو الحيوانات، وإن قلة التجارب السريرية الكبيرة المحكمة تمنع الوصول إلى استنتاجات قاطعة. وتخلص إلى أنه «يبشّر» بفوائد محتملة لكنه يحتاج إلى دراسات أفضل تصميمًا وإلى تقييم السلامة على المدى الطويل.

كما أن المراجعة لا تذكر لمعظم الدراسات البشرية حجم العينة ولا درجة جودتها ولا خطر التحيز فيها. لذلك تُقرأ النتائج التالية على أنها إشارات أولية وليست توصية.

سكر الدم

ذكرت المراجعة دراسات على مصابات بالسكري من النوع الثاني أبلغت عن انخفاض في سكر الدم الصائم وفي السكر التراكمي، وعن تحسن في تحمل الجلوكوز لدى من تناولنه مدة طويلة. هذا لا يجعله بديلًا لدواء السكري، ومريض السكري يستشير طبيبه قبل أي مكمل.

دهون الدم

أبلغت دراسات عن انخفاض في الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) لدى بالغين لديهم وزن زائد ولدى نساء بعد انقطاع الطمث. ولم تذكر المراجعة حجم هذه الدراسات.

انقطاع الطمث وأعراض ما قبل الحيض

ذكرت المراجعة تحسنًا في جودة الحياة لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وانخفاضًا في أعراض ما قبل الحيض. ولم توضح المراجعة تفاصيل الفئة المدروسة في بعض هذه النتائج.

ضغط الدم والمناعة والذاكرة والتئام الجروح

لا تعرض المراجعة بيانات بشرية عن ضغط الدم، بل تذكر «النشاط الخافض للضغط» ضمن قائمة خصائص دون نتائج. وأدلة الذاكرة والمناعة والتئام الجروح بين البشر قليلة التفصيل، وأغلب ما ذُكر في الذاكرة مصدره خلايا أو حيوانات. ولا ينبغي الاعتماد على هذه الادعاءات.

الخلاصة: لا يوجد دليل كافٍ على أن غذاء ملكات النحل يعالج أو يقي من أي مرض. كما أن الكميات المستخدمة في الدراسات تفاوتت كثيرًا، فلا توجد كمية معتمدة منه.

هل غذاء ملكات النحل آمن؟

الخطر الأبرز هو الحساسية. فقد وجدت مراجعة عن حساسية منتجات النحل أن غذاء ملكات النحل يشكّل خطرًا أعلى على المصابين بالأتوبيا (الاستعداد التحسسي)، مثل التهاب الجلد التأتبي والربو والتهاب الأنف التحسسي.

وذكرت المراجعة حالات من صدمة الحساسية (Anaphylaxis) ونوبات ربو والتهاب جلد تماسي، وحالة وفاة لطفلة عمرها 11 عامًا لديها حساسية. كما وُصف ربو مهني لدى عاملة في مصنع.

ذكرت المراجعة أن دراسات وجدت أجسامًا مضادة نوعية (IgE) ضد غذاء ملكات النحل لدى ما يصل إلى 17% من البالغين المصابين بالربو ونحو ثلث المصابين بالتهاب الجلد التأتبي.

يُعتقد أن سبب التحسس قد يكون تشابه بروتينات غذاء ملكات النحل مع حبوب لقاح النباتات. وسُجل تشابه مع سم نحل العسل في حالة واحدة على الأقل. والبروتينات الرئيسية (MRJPs) من أهم مسببات الحساسية فيه.

وأشارت المراجعة إلى تقرير حالة لتفاعل شديد حدث عند تناوله مع مضاد حيوي، لذلك تهم مسألة التداخل مع الأدوية. أخبر طبيبك أو الصيدلي بكل ما تتناوله.

من يجب أن يتجنبه؟

المصابون بالربو أو الإكزيما أو حساسية الأنف أو أي حساسية معروفة. وتوصي المراجعة بتجنبه تجنبًا صارمًا لدى مرضى الربو وذوي الأتوبيا.
الأطفال الصغار، إلا تحت إشراف طبي، بحسب المراجعة نفسها.
من يتناول أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين: سُجل تقرير حالة عن تداخل بينهما، فلا يُستعمل إلا بعد سؤال الطبيب.
المرضعات: لا تتوافر بيانات كافية عن سلامته أثناء الرضاعة، فيُسأل الطبيب أولًا.
الحوامل. فقد اقتُرح أن يتجنبنه بسبب نشاط هرموني محتمل، بحسب المراجعة.
من لديه حساسية من منتجات النحل أو لقاح الأزهار.

كيف أشتريه في السعودية؟

تدخل المنتجات التي تحتوي على غذاء ملكات النحل أو حبوب اللقاح أو العكبر، في صورة مسحوق أو سائل، ضمن نطاق دليل تسجيل المكملات الغذائية ومشروبات الطاقة لدى الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية.

ويشترط الدليل ألا تدّعي الشركة أن المنتج مرخّص من الهيئة، وألا تضع شعارها أو تشير إلى اعتماد المنتج وضمان سلامته. ويكفي أن يحمل الملصق الرقم المرجعي للتسجيل. فابحث عن هذا الرقم، واسأل الصيدلي، وتجاهل عبارات مثل «معتمد» و«مضمون».

أما الكبسولات والأقراص فلا يشملها هذا الدليل، فاسأل الصيدلي عن تسجيلها. وتاريخ تطبيق الدليل الذي اطلعنا عليه 1440 هـ، فتأكد من النسخة الحالية على موقع الهيئة.

ولا يمكن الحكم على أصالة المنتج من شكله أو اسمه. وتذكر المراجعة أن تركيبته تتفاوت، فالتسجيل وقراءة الملصق أفضل من الاعتماد على الدعاية.

هل يغني عن العلاج؟

لا. غذاء ملكات النحل مكمل غذائي، ولا يحل محل الأدوية ولا المتابعة الطبية، ولا ينبغي إيقاف أي دواء بسببه. استشر الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي منتج منه، والتزم بما يكتبه المصنّع على الملصق.

متى تراجع الطبيب؟

اطلب الإسعاف فورًا إذا ظهرت بعد تناوله أعراض حساسية شديدة.

مثل صعوبة التنفس أو الصفير في الصدر أو تورم الوجه والشفتين أو الدوخة الشديدة أو فقدان الوعي.

إذا ظهر طفح جلدي أو حكة أو سعال أو ضيق في النفس بعد استخدامه، فأوقفه واستشر الطبيب.
إذا كنت مصابًا بالربو أو الحساسية وتفكر في استخدامه.
إذا كنت حاملًا أو مرضعة أو تتناول أدوية بانتظام.
إذا كان لديك مرض مزمن، مثل السكري أو ارتفاع الدهون، وتريد استخدام أي مكمل.

أسئلة شائعة

هل غذاء ملكات النحل مناسب للأطفال؟

توصي المراجعة بالحذر أو التجنب لدى الأطفال الصغار إلا تحت إشراف طبي، وقد سُجلت حالات حساسية شديدة عند أطفال. استشر طبيب الأطفال أولًا.

هل هو مناسب للنساء والحوامل؟

ذكرت المراجعة دراسات أولية عن أعراض ما قبل الحيض وسن اليأس، لكن الأدلة محدودة. أما الحوامل فيُنصحن بتجنبه بحسب المراجعة، وتستشير كل امرأة طبيبها.

ما أضراره؟

أبرزها التفاعلات التحسسية، من الطفح الجلدي إلى نوبات الربو وصدمة الحساسية. ولا تتوافر بيانات كافية عن سلامته على المدى الطويل.

كيف أعرف أن المنتج أصلي؟

لا يمكن الحكم على ذلك من الشكل أو الاسم. ابحث عن رقم التسجيل لدى الهيئة العامة للغذاء والدواء على الملصق، واسأل الصيدلي، ولا تعتمد على الوعود الدعائية.

هل غذاء ملكات النحل يرفع السكر أو يخفضه؟

أبلغت بعض الدراسات عن انخفاض في سكر الدم، لكن الدليل ضعيف ولا يغني عن دواء السكري. وهو يحتوي على سكريات طبيعية بحسب المراجعة، فيستشير مريض السكري طبيبه.